気分転換

今月は忙しい。


というより、1月末からずっと忙しい。

仕事のプレッシャーで出勤途中に吐き気を催したり、たばこの本数が増えたり、イライラしたりして仕方ない。

仕事のイライラを家に持ち帰りたくないので、帰りの時間は大事だ。
新宿からは埼京線の始発に乗って、わずか15分だが仮眠をとる。
目が覚めると不思議なもので、仕事モードからプライベートモードに切り替わる。
その後、乗り換えの電車で読書して帰宅。

食事して風呂に入って、その後は紅茶の時間。
仕事が忙しくてプライベートの時間が減っても、必ず紅茶の時間を設けるようにしている。
紅茶を楽しんで、一日の嫌なことをリセットするのだ。

僕は好きな仕事をやっているわけではない。
どちらかといえば、営業は不向きだ。
こうやって気分転換ができないと、おそらくストレスに押しつぶされるだろう。

紅茶の時間は大事である。

mugakudouji
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